科学发声不是歌唱演员的专利，长期不正确的发声状态容易造成嗓音沙哑、疲劳，伴随而来的各种炎症让嗓子苦不堪言，因此，教师也非常需要进行嗓音的修炼。4月3日下午，广大教师期盼已久的教师科学发声训练班正式开课，参加培训的教师都来自教学一线。训练班由著名女高音歌唱家、我校艺术教育指导中心主任金永玲教授主讲，艺术教育指导中心副主任王越老师担任助教。

面对热切期盼摆脱嗓子伤害困扰但在声乐方面又几乎是零基础的老师们，金教授准备了科学发声训练的“压缩饼干”套餐。培训以理论为辅，实践为主的方式进行，金教授手把手教大家如何在生活和工作中做好嗓音保健。

金教授首先介绍了发声调用的相关器官及嗓子炎症的预防与保健。金教授说，若想不伤害嗓子，就要学会用气息来讲话。在金教授的示范和带领下，随着王越老师的钢琴伴奏，大家“咪咪嘛嘛哩哩啦啦”地练起来。金教授走近大家，对每一位老师进行指导，大家也认真体会。为了帮助老师找感觉，金教授张大嘴让大家看她的咽壁抬起的状态，还边发声边让老师们触摸她的腹部体会“气沉丹田”的感觉。

第一次课结束后，参加培训教师纷纷表示收获很大，相信在金教授指导下一定可以在短时间内领悟和掌握既实用又简便的发声理论、练声方法、嗓音保健手段，做到科学发声。

本期教师科学发声训练班由教师教学发展中心和校团委主办，每期三次课，为保证训练效果，采用小班授课，每次培训学员不超过10人。

附：金永玲教授有关嗓子炎症预防与治疗的建议：

嗓子炎症主要与咽壁有关，金教授强调了保护咽壁的注意事项：一是上（完）课喝水要喝与体温相近温度的温开水，不能喝凉白开，尤其不能喝冰水；二是上完课不能吃辛辣食品；三是如果咽喉炎犯了，可以用浓盐水“刮”咽壁。具体做法是用1/3的盐兑2/3的水，然后把软腭“拎”起，从而把咽壁抬起，让浓盐水在咽壁处停留一会儿再吐出。若想见效快，可早中晚“刮”三次。如果一开始不适应浓度太高的盐水，可以先从1/5的盐兑4/5的水开始。这种方法效果好，无副作用，是金教授几十年养护嗓子的“秘方”。