喜 报
近日,第三届全国高校心理微电影(心理短视频)优秀作品展评选结果公布,我院作品《我爱这样的我》入选,这是我院在该项赛事中取得的最好成绩。
《我爱这样的我》
导演、剪辑:吴迪
编剧:吴迪、王敬茹
演员:雷卓佳、丁一、娄瀛寰、张熠麟、王鹤谭、代鸿、陈一诺、吴宇慧、陈炳妤、董忱、金晴川、王子恒、张帅涛、赵悦婷
摄影组:范思琪、严艳艳、王荣
指导老师:虞雅伦
作品围绕悦纳自我,接纳自己的不完美为主题,通过三个故事,引导被追求完美、绝对化要求等不合理信念控制,从而产生痛苦、自责、自我否定情绪的大学生们,撕下不合理信念,爱自己,接纳最真实的自己。
三个主人公小美、小军、小宇来到大学后产生了不同的困扰和焦虑。
小美总觉得自己很丑,产生自卑的情绪。
小军一站在大众面前就紧张,他总是羡慕身边的社牛和演讲达人,很努力想变成他们那样,一次次尝试却一次次失败,从而产生否定自己的情绪。
小宇是个马大哈,经常因为粗心犯错,即使考试成绩已经在班级名列前茅,还是对自己不满意,觉得自己是个废物,什么都做不好。
影片通过打磨珍珠的故事引入,三个同学最终通过合理情绪疗法撕下不合理的信念,接纳自己不完美的样子,最终吹散内心的阴霾,露出了灿烂的笑容。
故事的最后,镜头面向了大学里的各类群体,单眼皮、小土豆、五音不全,他们都接纳了真实的自己,在自己热爱的领域闪闪发光。
接纳自己外表的小美自信大方地和室友们合影,灿烂的笑容定格的瞬间,发自内心地说“我爱,这样的我”。
作品中三个主人公的故事均由真实访谈案例改编,也希望该作品能成为这三位同学和不合理信念抗争是勇气。